TULE KUNTOILEMAAN IkiTrainer PIENRYHMÄÄN
IkiTrainer on ikäihmisten kuntosaliharjoitteluryhmä, jossa lihasvoimaharjoittelun lisäksi kehitetään mm. tasapainoa ja arkisissa toiminnoissakin tarvittavaa koordinaatiota. Harjoittelu on mukavaa pieniryhmässä vaihtelevien teemojen parissa. IkiTariner -ryhmät soveltuvat myös henkilöille, jotka tarvitsevat tavallista enemmän apua liikunnan aloittamiseen ja harrastamiseen.
Ryhmät pidetään Hyvinvointikeskus Keinupuiston tiloissa, vain kivenheiton päässä keskustasta. Osoite: Hilpinkuja 3
Ryhmät alkavat maanantaina 21.8. ja keskiviikkona 23.8.
Ilmoittautumiset ryhmiin ovat käynnissä, varaa siis oma paikkasi:
ft Michaela Härke-Martikainen 044 7542039 tai 040 7015190
Kausimaksu: 15 harjoittelukertaa, 210 € tai 20 €/kerta
Tämä liikunnallinen lahjakortti on myös hyvä lahjavinkki läheisellesi!
Hyvinvointikeskus Keinupuistossa sijaitseva ryhmätila on helposti saavutettavissa. Uuden bussilinjan 17K Keinusaarentien pysäkki sijaitsee Vanajantien ja Hilpi Kummilan tien risteyksessä, vain 250m:n päässä vastaanotolta.
Ikifit Kuntoutus Hämeenlinna tarjoaa IkiTrainer-ryhmien lisäksi myös muita fysioterapiapalveluita:
-fasciamanipulaatiota STECCO III
-tuki- ja liikuntaelimistön kuntoutus
-geriatrinen ja neurologinen kuntoutus
Toimimme palveluntuottajana veteraanikuntoutuksessa ja Kanta-Hämeen hyvinvointialueen palvelusetelituotannossa.
Lämpimästi tervetuloa palveltavaksi!
