IkiTrainer pienryhmät starttaavat Hämeenlinnassa 21.8. ja 23.8.!

TULE KUNTOILEMAAN IkiTrainer PIENRYHMÄÄN

IkiTrainer on ikäihmisten kuntosaliharjoitteluryhmä, jossa lihasvoimaharjoittelun lisäksi kehitetään mm. tasapainoa ja arkisissa toiminnoissakin tarvittavaa koordinaatiota. Harjoittelu on mukavaa pieniryhmässä vaihtelevien teemojen parissa. IkiTariner -ryhmät soveltuvat myös henkilöille, jotka tarvitsevat tavallista enemmän apua liikunnan aloittamiseen ja harrastamiseen.

Ryhmät pidetään Hyvinvointikeskus Keinupuiston tiloissa, vain kivenheiton päässä keskustasta. Osoite: Hilpinkuja 3

Ryhmät alkavat maanantaina 21.8. ja keskiviikkona 23.8.

Ilmoittautumiset ryhmiin ovat käynnissä, varaa siis oma paikkasi:
ft Michaela Härke-Martikainen 044 7542039 tai 040 7015190

Kausimaksu: 15 harjoittelukertaa, 210 € tai 20 €/kerta

Tämä liikunnallinen lahjakortti on myös hyvä lahjavinkki läheisellesi!

Hyvinvointikeskus Keinupuistossa sijaitseva ryhmätila on helposti saavutettavissa. Uuden bussilinjan 17K Keinusaarentien pysäkki sijaitsee Vanajantien ja Hilpi Kummilan tien risteyksessä, vain 250m:n päässä vastaanotolta.

Ikifit Kuntoutus Hämeenlinna tarjoaa IkiTrainer-ryhmien lisäksi myös muita fysioterapiapalveluita:
-fasciamanipulaatiota STECCO III
-tuki- ja liikuntaelimistön kuntoutus
-geriatrinen ja neurologinen kuntoutus

Toimimme palveluntuottajana veteraanikuntoutuksessa ja Kanta-Hämeen hyvinvointialueen palvelusetelituotannossa.

Lämpimästi tervetuloa palveltavaksi!