IkiTrainer® valmennusohjelman tutustumistilaisuus ti 11.12. klo 16.00. Mukana professori Jaakko Valvanne

Yhdessä kohti aktiivisempaa arkea. Räätälöityä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia ryhmässä! Nauti eläkepäivistäsi mahdollisimman hyväkuntoisena, itsenäisenä jamuisti terävänä.

Löydä valmennusryhmästä räätälöityä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia! IkiTrainer® -ryhmässä on mahdollisuus saada vertaistukea ja jakaa kokemuksiaan muiden kurssilaisten kanssa. Kannustamme yhdessä toisiamme säännölliseen liikuntaan, omien elämäntapojen tarkasteluun sekä kokeilemaan pieniä muutoksia arjessa.

IKITRAINER®KIMPPA

Räätälöity valmennus yhdistyksille ja ryhmille ryhmän erityistarpeet (sairaus tai vastaava) huomioiden. 15-20 henkilön ryhmät.

Kesto 3 kk.

KUUKAUSIHINTA: 65 € (3kk)

Hinta on ilmoitettu henkilöä kohden kuukaudessa.

IKITRAINER® TIIMI

Räätälöity valmennus erityisryhmille (6-10 henkilön ryhmät).

Kesto valintanne mukaan joko 3 kk tai 6 kk.

KUUKAUSIHINNAT: 85 €  (3 kk) / 80 € (6 kk)

Hinnat ovat ilmoitettu henkilöä kohden kuukaudessa.

(Varaamme oikeuden hinnan muutoksiin)

                                      SYDÄMELLISESTI TERVETULOA!

 11.12.2018 klo 16:00

Iloisen vanhenemisen puolestapuhuja, eläkkeellä oleva geriatrian professori Jaakko Valvanne ja Ikifitin

fysioterapeutit, IkiTrainerit, ovat kannustamassa ikääntyneitä elämäntapamuutoksiin.

Paikka: Cafe Aleksanterin puisto

Puutarhakatu 37, 33230 Tampere

Ilmottautumiset; marjo.sirkeoja@ikifit.fi, 0407015190.

Ikifitin järjestämä maksuton infotilaisuus.

(max. 100 osallistujaa)